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Comment se passe une séance ?
Veuillez vous munir
d’un drap de bain.
Avant la séance
Une première séance d’irrigation
du côlon est toujours précédée d’un entretien approfondi (20 à 30 minutes)
au cours duquel le praticien présente la méthode, vous renseigne sur les
contre-indications, vous avertit qu'il ne s'agit pas d'un acte médical mais
d'une mesure d'hygiène, décrit de manière détaillée le déroulement d’une
séance et enfin, répond aux éventuelles questions.
L’aspect émotionnel est une
composante importante, il est donc indispensable que la personne se sente
en totale confiance avec le praticien.
Pour une plus grande efficacité, le côlon doit
être « préparé » pendant les quelques jours précédant la séance .
En effet, 2 à 3 jours avant, préférer les repas légers : éviter
les sauces, fritures, viandes, fromages et lait, pain en grande quantité,
viennoiseries, biscuits qui constipent et produisent des gaz et selles très
collantes.
Consommer préférentiellement des céréales complètes,
poissons, œufs, légumes et fruits cuits.
En cas de colites ou ballonnements, éviter les crudités et
fruits crus.
Prendre un repas très léger juste avant le rendez-vous,
évitez de venir à jeun.
Au cours de la séance
La séance dure environ 45 minutes.
Lors d'une irrigation, il n'est pas nécessaire de se
dévêtir. Une large serviette ou drap de bain recouvre entièrement le
bas-ventre et les jambes.
La personne est allongée confortablement sur une table de
massage, une canule à usage unique et stérile (montrée à chaque fois avant
ouverture de l'emballage) à double fonction est introduite dans le rectum.
(Possibilité de se mettre soi-même la canule).
TOUTES LES CANULES
UTILISEES SONT STERILES ET A USAGE UNIQUE.
Le praticien effectue des
"bains" successifs de 0,5 à 3 litres, à température et débit
préréglés et stables.
Ces bains facilitent le
ramollissement et l’évacuation des déchets contenus dans le côlon.
Ces bains s’accompagnent de massages de l’abdomen qui
fragmentent et décollent les résidus fécaux, « réveillent »
l’intestin, stimulent le péristaltisme intestinal et les points réflexes
favorisant l’évacuation des déchets. (Des ventouses
mobiles peuvent également être disposées sur le trajet du gros intestin
pour provoquer les mêmes effets).
Il en résulte un nettoyage en profondeur, doux et
progressif.
Sans odeur ni douleur, parfois un léger inconfort passager
peut être ressenti.
Le côlon ainsi nettoyé, les conseils d'hygiène de vie
adaptés viseront à rétablir efficacement les trois fonctions essentielles
du tube digestif: transformer, assimiler et éliminer.
Après la séance
Une boisson est offerte après la séance.
Accordez-vous autant que
possible un petit temps de repos pour continuer de rester à l'écoute
de vos ressentis, dans l'accueil de vos perceptions.
Une fatigue ponctuelle ou une
petite frilosité passagère peut parfois être ressentie. Mais elle est loin
d’être systématique, et l’on peut aussi, bien au contraire, constater un
regain d’énergie ou se sentir en pleine forme physique et mentale.
À l’issue de la séance, on
peut sans problème vaquer à ses occupations habituelles, retravailler,
reprendre sa voiture, etc.
Attendez autant que possible
au moins une heure ou deux avant de vous réalimenter, avec modération.
Les conseils suivants (et d'autres) seront évoqués: suivre
le même régime que pour la préparation pendant 24 à 48 heures en préférant
les céréales non complètes qui sont moins agressives pour les muqueuses
intestinales. Vous pouvez consommer des légumes et fruits cuits, puis les
jours suivants réintégrer les céréales (non complètes) et produits animaux
(de préférence viandes blanches et poissons).
Evitez les légumineuses et les aliments crus juste avant et
après les séances.
Et surtout, pensez à bien vous hydrater, eau et thé vert par
exemple, à volonté.
Évidemment, évitez cigarette,
café, alcool,… stress,… juste après le rendez-vous (tout au moins).
Si vous étiez dans l'optique de faire une cure de
probiotiques, c'est le moment ! (voir
compléments alimentaires)
Puis revenir progressivement à une alimentation
« normale ».
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