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La désaccoutumance au tabac
« C’est
décidé, j’arrête de fumer ! »
 Les
séances de luxopuncture sont prévues à un rythme d’une séance par jour,
d’une durée de 3/4 d'heure environ, pendant 3 jours. Pour renforcer l’arrêt
du tabac, une séance supplémentaire 5 à 7 jours après peut être proposée,
ainsi qu’un suivi de plusieurs mois pour diminuer le risque de rechute.
Le
plus difficile dans l’arrêt du tabac est de faire disparaître chez le
fumeur la dépendance physique et le manque psychique (compulsion,
habitudes, gestuelle…). Ces difficultés sont le plus souvent à l’origine
des rechutes.
Au
cours des séances, la stimulation des points d’acupuncture spécifiques à la
désaccoutumance tabagique vous aide à supporter le manque de nicotine, à
atténuer la dépendance physique, les compulsions tabagiques (besoin
irrépressible de fumer) et les symptômes de sevrages.
En
parallèle, il faut lutter contre la dépendance psychique, l’anxiété, la
nervosité et l’excès d’appétit, en améliorant le bien-être par la
relaxation et les compléments alimentaires.
 Par ailleurs, votre
taux de monoxyde de carbone (CO) est mesuré dès la première séance. Ce CO,
retrouvé dans les poumons du fumeur, est nuisible pour la santé.
Afin
de vous rendre compte de l’extraordinaire amélioration de ce taux grâce à
l’arrêt du tabac, il est remesuré au cours des séances suivantes.
Vous
constaterez alors de vous-même la baisse du CO dans vos poumons dès le 2ème
jour sans cigarettes.
Des
fiches de recommandations et de digitopuncture vous aident à gérer le
quotidien en cas de compulsion passagère (habitudes, gestuelle, stress,
entourage…).
C’est une prise en charge
globale qui vous est proposée puisque les
compléments alimentaires, et des
séances de relaxation
sont associés à la luxopuncture.
Par ailleurs, pour
arrêter de fumer, la méthode Chiapi (Dr Réquéna) est également possible,
soit seule, soit combinée à la luxopuncture. www.arreterdefumer.info
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